Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1239 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 54,83g | Kolh.: 188,78g.
Frukost: Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Pişmiş Mercimek, Semizotu, Salatalık (Kabuklu), Kuru İncir, Süt, Kellogg's Coco Pops, Pişmiş Kabak, Nektarin, Siyah Üzüm. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuana zayıflamak istiyor 's vikthistorik
|