|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 44,38g | Kolh.: 163,85g.
Frukost: 香蕉, 龍眼, 安博格 奶油乾酪, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 馬可先生 奇亞籽雜糧餐包. Lunch: 牛奶, 炸雞（加麵包糠）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 安佳 有鹽奶油 (10克), 紅豆餅. Middag: 米香, 桂格(Quaker) 燕麥片, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 控肉. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|