Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1674 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 73,24g | Kolh.: 173,37g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Рестория Шеф Сэндвич с Тунцом, Стародуб Гауда, Макароны с Маслом. Middag: Картофель Отварной, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|