Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
443 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 42,05g | Kolh.: 31,81g.
Frukost: Яблоко, Grow Food Сырники с Облепихой и Вишневым Конфитюром, Кофе. Lunch: Яйцо Всмятку, Кофе. Middag: Чай, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|