Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1255 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 96,73g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Hun Pekmez, Seyidoğlu Tahin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
beypazariaddict 's vikthistorik
|