Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
110,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
273 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 19,84g | Kolh.: 10,85g.
Frukost: Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Макароны Отварные, Куриный Бульон, Лосось на Гриле. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|