Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
109,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
2776 kcal
|
Fett: 146,38g | Prot: 110,86g | Kolh.: 265,38g.
Frukost: Шоколад, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Абрикос, ВкусВилл Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Яблоко, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Сельдь Соленая, Кировский Печенье К Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финики, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лэнд Кабачки Жареные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Бутерброд с Маслом, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|