Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
2048 kcal
|
Fett: 98,68g | Prot: 97,19g | Kolh.: 202,56g.
Frukost: Fresas, Lala Leche Light, Papaya, Queso Cottage, Karo Miel Maple, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados). Lunch: Queso Monterey Jack, Tortillas de Maíz, Frituras, Queso Cottage, Pepino (Pelado), Lechuga. Middag: Papaya, Queso Cottage. Snacks/Annat: Nueces, Lala Leche Light, Nabisco Chips Ahoy!, Naranjas. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|