Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
466 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 22,15g | Kolh.: 73,17g.
Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, Черника, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|