Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 94,68g | Prot: 89,62g | Kolh.: 51,61g.
Frukost: Mixbar Миндаль Жареный, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Помидоры, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|