Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 41,99g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Leerdammer Leger, Butter, Bauernbrot. Lunch: Zucchini. Middag: Mein Menü Pfannengemüse Italien, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. Snacks/Annat: Rheinhessen Silvaner Trocken, Ikea Softeis, Äpfel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|