Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 119,67g | Kolh.: 62,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Банан, Биокефир, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Красный Лук, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Цукини, Индюшкин Фарш Натуральный. Middag: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Индюшкин Фарш Натуральный. Snacks/Annat: Marzi Pani Массовый Торт Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinka251 's vikthistorik
|