|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 197,35g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı. Middag: Izgara Köfte, Herbalife RM ProMax. Snacks/Annat: Carrefour Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
|
2390 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|