|
Товарищи, вопрос ко всем, обладающим хоть какой-то дельной информацией. Вот такая история длится третью неделю, это признаки СГ? Продолжение в комментах↙️
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
2482 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 73,44g | Kolh.: 342,35g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сладис Столовый Подсластитель, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай. Lunch: Чай, Пятерочка Сахар, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка". Middag: Пятерочка Сахар, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Стандарт Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Русский. Snacks/Annat: Сладовянка Коровка Сливочная, Алыча. mer...
|
|
2885 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 11 minuter, Diska - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 35 minuter, Städning - 35 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 10 timmar och 9 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
За 8 мес было сброшено около 38кг, на адекватном дефиците. Строгих запретов изначально не было из за сферы деятельности, тружусь поваром. Скажем так соотношение 80/20. С января вес держится +/-. И вот такое ((( Рот ещё возможно закрыть, то чувство насыщения пропало напрочь. Причём хочется не все подряд сметать, а именно сахарно-жирно-углеводистое. Знаю, что СГ может приключиться не только при лечении анорексии, но и после значительного сброса веса((( Приму любую информацию к сведению, возможно, кто-то на своём опыте столкнулся, что это такое за явление и как с этим бороться 🙏🏻
01 aug 22 av medlem: mysya_sha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mysya_sha 's vikthistorik
|