Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
1533 kcal
|
Fett: 114,47g | Prot: 111,47g | Kolh.: 12,93g.
Lunch: Colun Queso Gauda, Nestlé Crema de Leche. Middag: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Snacks/Annat: Lider Maní sin Sal. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|