Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
717 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 59,67g | Kolh.: 48,94g.
Frukost: Aldi Thunfisch, Aldi Butterkäse, Rauchfleisch, Rama Rama, Aldi Räucherlachs, Metzger Rinderbraten Mager, Baguette, Tomatenmark. Snacks/Annat: Mischau Rinder Mettwurst. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|