Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1503 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 74,72g | Kolh.: 151,28g.
Lunch: Bananas , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Woolworths Mild Cheddar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Miami Mango Atchar, Fried Egg . Middag: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Tastic Basmati White Rice Cooked. Snacks/Annat: Bakers Salticrax, Woolworths Mild Cheddar, Ultra Mel Custard, Cadbury Chocolate Eclairs. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosedikotope 's vikthistorik
|