Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1274 kcal
|
Fett: 16,03g | Prot: 182,77g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Зеленый Перец, Морозко Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой). Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. Snacks/Annat: Energy Diet Дыня Smart. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|