Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 61,46g | Kolh.: 106,70g.
Frukost: Мёд, Жирные Сливки, Творог Домашний Рынок, Bellezza Моцарелла, Чай, Авокадо, Шинка, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Яблочный Пирог, Американо, Хлеб, Суп. Middag: Arla Творожный Сыр, Прошутто, Яблочное Пюре Несладкое, Чай, Соус Бешамель, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, Novus Котлета для Бургера. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|