Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
417 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 12,68g | Kolh.: 52,69g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Каждый День Грецкие Орехи , Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kos_a_tka 's vikthistorik
|