Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
210 kcal
|
Fett: 6,57g | Prot: 2,91g | Kolh.: 36,71g.
Frukost: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang Raja Direbus Matang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiaryanilinda 's vikthistorik
|