Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 80,32g | Kolh.: 156,73g.
Frukost: Huevo, Lider Hallulla Corriente, Tika Mini Rice Pop Chocolate Avellanas , Nestlé Sahne-Nuss . Lunch: Papas Salteadas, Huevo, Arroz Primavera. Middag: Huevo, Lider Hallulla Corriente. Snacks/Annat: Soprole Leche Protein+, Supra Nutrición Labs Proteina Iso Whey Woman Extra Colágeno y Biotina. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BárbaraRP 's vikthistorik
|