|
Итак. 37 лет официально наступили. Мой личный Новый год. Выводы сделаны, планы составлены. Основными являются приведение своего здоровья и веса в норму, плавно прийти к 80кг. И построить дом. С первым надеюсь поможет и поддержит FS, со вторым - Проведение)
|
860 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 73,89g | Kolh.: 76,80g.
Frukost: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Запечённые перцы. Lunch: Запечённые перцы. Middag: Запечённые кабачки и цв.капуста, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Суп овощной. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malinka3107alinka 's vikthistorik
|