Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 41,04g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Пп Хачапури по Аджарски , Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Лимонад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|