|
|
1455 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 92,04g | Kolh.: 122,68g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Rührei. Middag: Vitakrone Linsen-Bulgur Salat, Barbecue-Soße, Tzatziki, Karottensalat, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Schafskäse, Maredo Putensteak Natur (200g). Snacks/Annat: Äpfel, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Salamio Salami Stixx Pikant . mer...
|
|
2503 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|