Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 30,64g | Kolh.: 90,38g.
Frukost: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Молочная Станция Молоко 3,2%, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Fanta Апельсин без Сахара, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|