Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 17,66g | Kolh.: 92,88g.
Frukost: Nasi Goreng. Lunch: My Roti Roti Isi Coklat, Donat Dilapisi Gula, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. Middag: Pisang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bundaluffy 's vikthistorik
|