|
Сегодня сырники с семенами чиа На 579 калорий
|
579 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 49,44g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: Мёд, Ежевика, Каждый День Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Националь Семена Чиа, Первый Вкус Творог 0%. mer...
|
|
 Kommentarer
давно хочу попробовать такие,да руки не доходят🤷♀️.Чиа достаточно хорошо загущает творог? Одна девочка писала,что больше ничего,кроме чиа,не добавляет🤔,а мне что-то не верится
31 jul 22 av medlem: Saminnka
|
Saminnka, я делаю как классические, только чиа мешаю с творогом и оставляю на ночь
31 jul 22 av medlem: Susanna_k
|
Тоесть,муку либо манку всё-таки добавлять нужно?🤔
31 jul 22 av medlem: Saminnka
|
Да) 40г рисовой муки на брикет творога (200г)
31 jul 22 av medlem: Susanna_k
|
31 jul 22 av medlem: 3volk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susanna_k 's vikthistorik
|