Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 54,97g | Kolh.: 111,54g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Кабачок. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз. Middag: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Красный Лук, Unagrande Моцарелла. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|