Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 113,03g | Kolh.: 56,39g.
Frukost: 계란찜, 감자전, 바디닭 수비드 오리지널 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 제육볶음. Middag: 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 바르닭 수비드 닭가슴살 슬라이스 블랙페퍼, 버섯볶음, 닭가슴살, 삶은 계란. Snacks/Annat: 파리바게트 클럽샌드위치. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|