Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 25,90g | Kolh.: 58,64g.
Lunch: Yokitos Batata Lisa. Middag: Palmeiron Catchup, Fugini Maionese, Quero Molho de Mostarda, Pão Francês, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|