|
|
2504 kcal
|
Fett: 118,77g | Prot: 90,79g | Kolh.: 277,30g.
Frukost: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, イタリアンサラダドレッシング, レタス, トマト, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. Lunch: チョコレートケーキ. Middag: バニラアイスクリーム, 豚バラ, 卵, もんじゃ焼き. Snacks/Annat: チョコレートケーキ. mer...
|
|
2575 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 54 minuter, 基礎代謝 - 1 minut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jo Bitoh.s 's vikthistorik
|