Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 15,41g | Prot: 25,84g | Kolh.: 69,94g.
Frukost: Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|