Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
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55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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470 kcal
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Fett: 21,94g | Prot: 41,48g | Kolh.: 29,01g.
Frukost: Ysonut Crema de Dulce de Leche (Proteifine), Nescafé Dolce Gusto Cortado. Lunch: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Ysonut Galletitas Sabor Chocolate con Chips de Chocolate . Middag: Dr Cacao Chocolate 100%, Frutillas, Ysonut Galletitas Sabor Chocolate con Chips de Chocolate , Castañas de Caju, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Titan Levadura Natural en Copos, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, Rúcula. Snacks/Annat: Dr Cacao Chocolate 100%, Hardy Crema de Maní Natural, Galletas de crema de maní, Ysonut Galletitas Sabor Chocolate con Chips de Chocolate , Ysonut Crema de Dulce de Leche (Proteifine). mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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magali_rocio 's vikthistorik
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