|
|
1304 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 43,41g | Kolh.: 159,04g.
Frukost: Zespri 黃金奇異果, Ikea 肉桂捲. Lunch: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 牛奶, 全家 凱撒沙拉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炸雞（加麵包糠）, 爭鮮 馬鈴薯沙拉. Middag: 龍眼, 香蕉, Ikea 豬肉餡餅, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）. Snacks/Annat: Nijiya 夢幻草莓蛋糕風味聖代. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|