Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 87,79g | Kolh.: 309,51g.
Frukost: Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Bacon, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: Patak's Lentil & Veggie Tikka Masala. Middag: Meatless Lasagna with Vegetables, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), La Bou Ciabatta. Snacks/Annat: The Cookie Factory Caramel Apple Crunch Cookie. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LindseyCD 's vikthistorik
|