Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 86,86g | Kolh.: 88,89g.
Frukost: Lidl Salmón Ahumado, Marcillat Queso Camembert, Huevo Cocido, Jamón Ibérico de Cebo, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Zumo de Naranja Natural, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco. Lunch: Huevo Cocido, Ubago Salmon Ahumado. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|