Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 34,83g | Prot: 51,32g | Kolh.: 85,02g.
Frukost: Zwiebeln, Radieschen, Birkenhof Möhrengemüse, Metzger Rinderbraten Mager, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Graubrot, Rama Rama, Mischau Rinder Mettwurst, Rauchfleisch, Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch. Lunch: Aldi Räucherlachs, Butter, Baguette. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|