Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 53,48g | Kolh.: 144,34g.
Frukost: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Спасибо Еда Хлеб Темный с Тмином, Торес Сосиски Деревенские, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр, Велком Колбаса Брауншвейгская, Помидоры. Middag: Orion Чокопай, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Чай, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Пятерочка Чиабатта, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|