Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 52,28g | Kolh.: 139,09g.
Frukost: Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Пшеничная Каша. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Борщ с Фасолью. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки на Пару, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|