|
Blood sugar levels getting lower. 7 to 8 A1C instead of 8 to 9.
|
101,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 45,23g | Kolh.: 100,10g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Whole Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Sunset Mini Cucumbers, Kraft Mayo with Olive Oil, Cooked Celery, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs. Middag: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: Pistachio Nuts. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|