di nuovo 76
76 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 juli 2022:
430 kcal Fett: 22,77g | Prot: 41,54g | Kolh.: 13,84g.   Lunch: Scottona Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Annat: Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. mer...
1851 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


JonnyJoy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.