Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2011
|
98,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
857 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 74,16g | Kolh.: 17,33g.
Frukost: atkins shake. Lunch: capers, lemon, tuna, best foods, romaine, olive oil, apple cider vinegar, olives. Middag: dill pickle, best foods, tuna, capers. Snacks/Annat: 32 oz water. mer...
|
|
2876 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|