|
ada yg tau ini keripik kaca kalorinya berapa mau nambahin tp gaada pilihannya, mana makan banyak🥹
|
801 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 28,41g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Semangka. Lunch: Nasi Putih, Keju Mozzarella, Ayam Geprek. Middag: Indomart Kripik Singkong Pedas. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Cardio - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangat 45kg 's vikthistorik
|