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550 kcal Powerfrühstück - darunter versteckt sind Quark, Joghurt und Proteinpulver 😋
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1754 kcal
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Fett: 62,64g | Prot: 77,37g | Kolh.: 197,80g.
Frukost: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen, RUF Chocolate Chunks Zartbitter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Proteinpulver, Blaubeeren, DM Bio Chiasamen. Lunch: Butter, Schwarzbrot, Bofrost Gebackener Camembert. Middag: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika. Snacks/Annat: Mucci Amarena Kirsch, Schöfferhofer Grapefruit. mer...
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Mimpelchen 's vikthistorik
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