Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 34,72g | Kolh.: 162,74g.
Frukost: Банан, Мясная Ферма Рулет Филейный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Блины на Воде, Президент Сыр Творожный, Ленивые сырники🥟. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Twix Mini, Арбуз, Нектарин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|