Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 57,36g | Kolh.: 145,97g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи, Куриный Бульон, Магнит Персик, Леовит Капуччино. Lunch: Гречка с Мясом, Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Tropicana Томатный Сок, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinazlat 's vikthistorik
|