Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 75,84g | Kolh.: 64,34g.
Frukost: 순두부, 단호박, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 오뚜기 김장동치미 냉면육수, 피망, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 풀무원 숙주, 버섯볶음. Middag: 물미역, 삶은 계란. Snacks/Annat: 롯데 가나 초코렛. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|