Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 73,54g | Kolh.: 274,92g.
Frukost: Йогурт Греческий, Хлебец, Окрошка домашняя на майонезе. Lunch: Перец фаршированный говядина. Middag: Окрошка домашняя на майонезе. Snacks/Annat: Словяночка Молоко 2,5%, Конфета, Банан, Белый Хлеб, Сахар, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|