Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 34,72g | Kolh.: 101,10g.
Frukost: Pastel de Frango com Catupiry. Lunch: Substancia File Mignon a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Sodiê Bolo Alpes Suíços. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndressaMFernandes 's vikthistorik
|